养生顺应四季变化：春生，夏长，秋收，冬藏。我们的祖先对自身生命的珍爱，首先表现为对大自然的尊崇和敬畏。《黄帝内经》中的《素问四气调神大论》说道："故阴阳四时者，万物之终始也，我们的祖先对自身生命的珍爱，首先表…>查看详情